秋の味覚
2021年9月26日 日曜日
暑い夏が終わり、涼しく過ごしやすい季節になってきました。
しかし季節の変わり目でもあるので、暖かい日中と肌寒い夜で体調を崩してしまう方も多くなります。
食欲の秋、スポーツの秋といわれるように、しっかりと食べて身体を動かして、元気いっぱい秋を楽しみましょう！
秋の味覚はごはんだけはなく、おやつにも十分に活かすことができます。
お子様のおやつにお菓子も美味しいですが、秋の果物や野菜を活用したスープ等季節を感じてみてはいかがでしょうか。
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